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根据科学研究结果分析火龙果营养

据科学分析,每百克火龙果果肉中包含的火龙果营养为,水分83.75g、灰分0.34g、粗脂肪0.17g、粗蛋白0.62g、粗纤维1.21g、热量59.65千卡、碳水化合物13.91g、维生素C5.22g、膳食纤维1.62g葡萄糖7.83g、果糖2.83g、钙6.3—8.8mg、铁0.55—0.65mg、磷30.2—6.1mg和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。

火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃粘膜还有保护作用。

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

火龙果中的含铁量比一般的水果要高铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。

   火龙果苗购买就需要选择正规的火龙果基地,不仅小苗的品种很纯正,种植经验的传授可以让火龙果个头更大,赶快拨打火龙果加盟厂家的电话吧。




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